SZERETNÉ TUDNI, HOGY MILYEN TÉNYEZŐK CSÖKKENTIK A MAGNÉZIUM SZINTET? A magnézium-bevitelről illetve az azt csökkentő tényezőkről tájékozódhatunk, ha felteszünk magunknak pár kérdést az életmódunkkal kapcsolatban. Ha a következő kérdések közül bármelyikre igennel válaszol, akkor megvan annak a kockázata, hogy az életmódjával csökkenti a saját magnézium szintjét. RENDSZERESEN FOGYASZT SZÉNSAVAS ITALOKAT? A legtöbb sötét színű üdítőital… Tovább »

ZSÁLYA A zsálya évelő gyógy- és fűszernövény. Sok különböző zsályafaj létezik, egymástól erősen eltérő aromával. KONYHAI FELHASZNÁLÁSA A zsályát vajas és tejszínes mártásokhoz, a paradicsomos ételekhez, az olaszos paradicsomos mártásokhoz és pizzákhoz is használhatjuk. Nagyon jól illik húsos ragukhoz vagy levesekhez is. Felhasználhatjuk borjú-marha- és sertéshús, valamint szárnyas ételek fűszerezésére. Teljes aromája csak akkor érezhető,… Tovább »