Fekete áfonya:  A fekete áfonya régóta kedvelt gyümölcs (Vaccinium myrtillus), a gyógyításban csak néhány száz éve alkalmazzák. Észak-Európában, Ázsiában, Észak – Amerikában is megtalálható. Hatásai: Az érett gyümölcs fő hatóanyaga egy antocián ( mirtillyn) nevű flavonoid. Ez kitűnő antioxidáns, a szabadgyökök okozta sejtkárosodását jól ellensúlyozza. Elsősorban a látást javítja, számos szembetegségnél jól alkalmazható. Mire jó?… Tovább »